Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail chez mc2i

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À l’occasion de la SQVCT qui s’est déroulée du 19 au 26 juin 2023 sur le thème « Transitions et travail, on en parle ? ». Nos collaborateurs ont pu assister à une semaine rythmée par une série d’ateliers et de webinaires ludiques et interactifs sur des sujets variés. Retour sur cette SQVCT 2023 !

Nos collaborateurs ont du talent !

Chaque jour, mc2i a mis à l’honneur le talent caché d’un collaborateur ! À travers 5 interviews, ils nous ont partagé leur passion et comment ils ont pu trouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle. Découvrez leur talent :

Des ateliers qui ont rythmé la semaine !

Tout au long de la semaine, l’ensemble du cabinet a eu l’opportunité d’assister à divers ateliers, sur le terme “transitions” qui se décomposaient en plusieurs enjeux.

Transitions environnementales :

Gestes et postures éco-responsable : les fondamentaux

Cet atelier avait pour objectif de leur donner les moyens de prendre soin de leur dos dans tous leurs gestes professionnels et dans leur quotidien.

Initiation à l’auto-massage

Grâce à cette initiation, ils ont pu découvrir les notions nécessaires à l'auto-massage pour relâcher les tensions et apaiser les douleurs quotidiennes.

Mettre en place une alimentation anti-stress & anti-fatigue

Cet atelier leur a permis de repartir avec toutes les clés en mains pour mettre en place une alimentation adaptée au milieu professionnel afin de conserver leur énergie toute la journée.

Transitions numériques :

Pratiquer la digitale détox

Ils ont été sensibilisés au rapport qu’ils entretiennent dans le digital dans leurs vies professionnelles mais aussi dans leurs vies personnelles. L’objectif de cet atelier était de provoquer une prise de conscience de leurs usages et de leur donner envie de reprendre la main sur ce qu’il ne leur convenait pas… ou plus !

Transitions sociétales :

Sensibilisation au harcèlement au travail

Cet atelier a initié les collaborateurs aux différents types de harcèlement. L’objectif principal était de faire en sorte que les collaborateurs puissent communiquer entre eux et de s’exprimer lorsque cela devient nécessaire.

Prévenir les Risques Psycho-Sociaux dans ses équipes

Via cet atelier, les managers ont pu développer leur capacité à identifier et évaluer les risques professionnels et spécifiquement les risques psychosociaux afin d’améliorer les conditions de travail au sein de l’entreprise.

Des moments de détente et de convivialité !

Lors de cette semaine, 30 collaborateurs ont pu profiter d’un moment de détente grâce aux massages assis. Cette technique de massage assis se pratique sur une chaise ergonomique et apporte en quelques minutes relaxation et détente. Elle permet l'élimination des toxines par la stimulation de points d’accu pression, et donc de préserver la santé du bénéficiaire.

Durant deux soirées, 24 collaborateurs se sont retrouvés lors d’un tournoi Mario Kart. Ce sont 4 équipes qui se sont affrontées tour à tour, pour remporter la victoire. Un moment de partage, de rire et d’amusement encore une fois réussi.

Nos collaborateurs reviennent sur cette semaine :

"Je suis ravie d’avoir pu participer pour la 1ère fois à la SQVT cette année ! Le format hybride a permis une plus grande inclusion des personnes qui ne peuvent pas se rendre au siège en journée. Je me suis inscrite à 3 ateliers qui étaient tous à la fois instructifs et participatifs, sur les thèmes de la bonne posture à son poste de travail (ergonomie), la digital détox et une sensibilisation au harcèlement au travail. Le format d’1h sur la pause du midi était arrangeant et les présentateurs comme les participants dynamiques. J’espère que ce format sera reconduit l’année prochaine. Merci pour l’organisation !"

Alice Canovas, Consultante senior

“Pendant la semaine de la SQVCT organisée par mc2i, j'ai pu participer à 7 ateliers tant centrés sur la cohésion d'équipe (mario-kart) que sur la santé (gestes et posture, massage…) ou encore sur des sensibilisations à des sujets importants (harcèlement). 
L’ensemble des ateliers étaient dispensés par des experts dans différents domaines.  Ils nous ont transmis leurs savoirs, leur conseils et leurs pratiques afin d'améliorer notre hygiène de vie professionnelle et personnelle. Nourriture adaptée, bonne position, technique de relaxation et bien d'autres ont été transmis pour permettre à chacun de prévenir ou résoudre des soucis de santé. Le +, la séance “initiation à l’auto-massage” pendant la pause déjeuner était une excellente méthode de décompresser et repartir de plus belle. Merci à mc2i pour l’organisation de cette semaine !"

Julien Hédin, HR business partner junior